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Video Call Background: Clean Space and Lighting
视频会议背景：整洁空间与光线调整
精读先不看文字，完整听一遍。
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Sit facing a plain wall or tidy bookshelf.正对白墙或整洁的书架坐下。
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Turn on a lamp behind your screen for soft light.在屏幕后打开一盏灯，提供柔和光线。
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Avoid windows behind you — they cause dark faces.避免背后有窗户——会导致脸部发暗。
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Check your reflection to see if your face is clear.照镜子检查脸部是否清晰可见。
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Move your laptop higher so the camera looks down slightly.将笔记本电脑垫高，使摄像头略微俯视。
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Wear solid colors — patterns distract on video calls.穿纯色衣服——图案会在视频通话中分散注意力。
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Test your background with a quick selfie first.先快速自拍测试背景效果。
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Close messy drawers or curtains before joining the meeting.开会前关好凌乱的抽屉或窗帘。
精读 · 大约 10 分钟
听 → 读 → 学表达 → 懂 → 今天会说这一句 → 跟读录音 → 自己说一句。
③ 学 · 重点表达
- Sit facing a plain wall or tidy bookshelf. 正对白墙或整洁的书架坐下。
- Test your background with a quick selfie first. 先快速自拍测试背景效果。
- Avoid windows behind you — they cause dark faces. 避免背后有窗户——会导致脸部发暗。
④ 懂 · 选一选
⑤ 今天会说这一句
Sit facing a plain wall or tidy bookshelf.
⑥ 跟读并录音
Sit facing a plain wall or tidy bookshelf.
第一版：录下来、回听、再听标准音。系统打分以后再加。
⑦ 说 · 自己来一句
用今天的表达，自己说一句。
例子：Sit facing a plain wall or tidy bookshelf.
已记下。连续天数以后会显示在课表里。
陈老师指导
课程开发中，敬请期待。成人和孩子都可以先自学听读、精读。
这边的讲解音轨还在做。想先跟着老师走完固定 30 课，可以去陈老师带读社（和自学通行不是同一份会员）。
课程开发中，敬请期待。